Conseils pour une peau plus saine

By | septembre 9, 2020

Les conseils de beauté les plus importants pour une peau plus saine sont l’eau, beaucoup et beaucoup d’eau par jour. Reposez-vous, trouvez assez de temps pour dormir. Écran solaire, quel que soit le teint ou la saison porte toujours une chambre solaire.

L’eau, le repos et les bains de soleil sont les étapes les plus courantes de la beauté. Ces trois bases de la beauté devraient faire partie de votre routine quotidienne. S’ils ne font pas partie de votre mode de vie quotidien, allez dans votre magasin local et prenez une bouteille d’eau que vous pouvez transporter, ajoutez un écran solaire FPS 30 ou 50 à votre panier, de préférence, et réglez votre heure de sommeil où vous obtenez 8 heures de sommeil.

Après une semaine d’eau, de repos et une routine de crème solaire, vous serez prêt à passer à une routine de soins de la peau plus profonde et plus ciblée.

Conseil #1 : Connaissez votre type de peau : peau normale, pas de taches sèches ou excès de brillance. Peau sèche, taches rugueuses, étanchéité et flakiness. Peau grasse, sentiments visqueux, et briller. La combinaison de la peau, grasse dans la zone T avec des zones de sécheresse.

Conseil #2 : Utilisez des nettoyants tous les jours sous la douche. Je vous recommande Pure Truth Foam Cleaner par Ole Henriksen (10 $ – 30 $), parfait pour tous les types de peau.

Astuce #2a: Il s’agit d’un conseil de beauté supplémentaire pour ceux qui veulent aller un peu plus, obtenir Clarisonic ( Mia1 – 129 $; Mia2 – 169 $). Cette brosse nettoyante pour le visage est l’outil de beauté parfait pour tout le monde, obtenir une brosse à dents qui fonctionne mieux pour votre type de peau. Je vous recommande d’obtenir la tête de brosse de nettoyage d’éclat sonore si votre peau est normale, sèche, ou la combinaison. Si votre peau est grasse et vous avez actuellement l’acné obtenir la tête de brosse de nettoyage de l’acné et pour elle obtenir un Alpha Fit Homme brosse cleansing head supprime l’huile.

Conseil #3 : Utilisez l’anti-vieillissement. À 25 ans, nous commençons à perdre un pourcentage de collagène. Le collagène, si vous ne savez pas, est une vitamine qui empêche les rides et les rides. Mon produit indispensable est l’ingénieux collagène liquide d’Algenist (115 $). Deux autres produits que j’ai essayé et encore utiliser sont Double Serum Full Age Control Concentrate de Clarins (89 $) et True Serum d’Ole Henriksen (48 $).

Conseil #4 : Hydratez votre peau jour et nuit. Essayez la nouvelle ligne Essential Energy de Shiseid. Plongez votre peau dans l’hydratation pour contrer le raté, la grossièreté et l’apparence des ridules, tout en la traitant à la texture et les parfums qui stimulent les sens. Essential Energy Day Cream Wide Spectrum Fps 20 est de 48 $. Vous pouvez utiliser de la crème de gel hydratante à l’énergie essentielle (48 $) le jour ou la nuit; fonctionne incroyablement pour la peau sèche.

Conseil #5 : Rajeunir la peau de l’intérieur avec des compléments alimentaires. J’ai récemment découvert deux suppléments étonnants un liquide du Dr Brandt et un en capsules de la nutrition hum.

Triple Power Ingestible Water Supplement (39 $) avec thé vert, thé blanc, et extrait de pépins de raisin avec des polyphénols concentrés de Dr. Brandt ajouter un dropper (1 ml) à votre boisson préférée par jour. Ce produit aide à garder votre teint reproduit et restauré.

Nettoyage quotidien de HUM Nutrition (25 $) avec des algues vertes et des herbes détoxifiantes nettoie votre peau, le foie, les intestins, les reins et les poumons.

Conseil #6 : Les masques pour le visage sont une ressource incroyable à laquelle nous devrions plus souvent faire appel à des regards plus sains de peau. Selon leurs composants, le masque facial vous aidera à maintenir un bon niveau d’hydratation, nettoyer les pores et prévenir les signes de vieillissement tout en tonifiez votre peau.

Conseil #7 : Retirez toujours le maquillage ou nettoyez votre visage avant de vous coucher.

L’intégration de ces sept conseils de beauté dans votre routine quotidienne ne prend que quelques minutes, mais peut égayer, tonifier la peau et prévenir les signes de vieillissement.

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